大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本從頭靚到腳的美麗健康書，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
愛美，是人的天性。
但人們不應單只是注重外表的美麗，還應該追求健康的整體美，否則很容易就會為美而走入誤區，損及自身的健康。
唯有讓自己的美麗與健康得到充分的展示，才能使健康常在，美麗長存。
本書全面介紹人體各個部位的細節保養，如毛髮、五官、頸部、皮膚及手足等，讓讀者更深入地瞭解如何選擇最正確、最適合自己的美容和養顏方法，從而在從頭到腳都變美，使自己充滿迷人魅力的同時，也呵護了自己的健康。
本書特色
美是女人一生的事，「三天打魚四日曬網」絕不會保養出一個玉膚冰肌的女人，只有在平日裡每時每刻關注、呵護自己的容貌，才能讓自己的美麗得到充分的展示，使自己的青春「時光」得到有效的延長。
美是多種元素的組合，她不光表現在臉部的皮膚上，也反映在全身的皮膚、毛髮和指甲等方面，一頭稀疏而枯黃的頭髮、堆起皺紋的脖子、粗糙的雙手和乾裂的雙腳，都有可能顯露歲月的風霜，成為出賣美麗的「叛徒」；只有妳從頭到腳對它們進行無微不至的呵護和保養，才能堵住它們的「嘴」，看住自己的美麗。
本書最大的特色就是注重人體各個部位的細節保養，從最容易出賣年齡、流失美麗的細節出發，從頭到腳，各個擊破，指導妳如何保養身體的每個部位，幫助妳看住自己的美麗，守護自己的健康，實為一本不可多得的健康變美魔法書。
【博客來週年慶優惠折扣-8折優惠】作者簡介
林納
心理保健專家。對體驗心理學有深入的研究，尤注重【博客來週年慶優惠折扣-評論】現代人的行為、情感和消費的體驗；對現代人的吃、喝、玩、樂、美容、延緩衰老等頗具心得，曾發表過數十篇美容、衰老相關文章，深獲讀者好評。編著有：《更年期，拜拜！》、《從頭靚到腳?美麗健康書》……等書。
須知：
作者： 林納
新功能介紹- 出版社：倚天
新功能介紹 - 出版日期：2007/11/12
- 語言：繁體中文
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標籤註解：
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2016年08月10日 23:24
記者李湘文／綜合報導
歌王蕭敬騰（老蕭）是圈內知名的「冷面笑匠」，雖然平時話少，但往往一發言就超有哏，總逗得粉絲哈哈大笑。不過，他近日被工作人員反整，在不知情的狀況下喊出「皮嘎啾（皮卡丘）」，知道真相之後當場崩潰，爆笑的過程也都被錄下來公開！
▲蕭敬騰是圈內知名的冷面笑匠。（圖／取自蕭敬騰臉書）
▲蕭敬騰被誘拐喊出「比嘎啾」。（圖／翻攝自喜鵲娛樂臉書）
「喜鵲娛樂」10日在臉書分享笑話：「剛剛去書局買筆跟尺，老闆用台語跟我說『你好，請問需要什麼』，我就用台語回他說『老闆，我要筆跟尺』，結果老闆就拿了OOO給我。」工作人員拿這個笑話給蕭敬騰看，問對方「筆跟尺」的台語怎麼說，只見他愣愣的回答「比、嘎、啾」，接著才意識到剛剛發出了皮卡丘的叫聲，當場崩潰爆笑，更疑似脫口噴出髒話，在影片裡被消音。
影片PO出後，「喜鵲娛樂」幽默表示：「你們都在抓寶可夢，我們這裡有一隻寶可萌。」網友也被蕭敬騰單純的反應逗笑，紛紛大呼「老蕭好可愛」、「你比皮卡丘更萌」、「我要丟寶貝球囉」，引發超熱烈討論。
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