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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【碧荷柏】第二代葡萄糖胺MSM關護乳膏-薄荷勁涼配方(50ML/瓶X5入)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【碧荷柏】第二代葡萄糖胺MSM關護乳膏-薄荷勁涼配方(50ML/瓶X5入)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【碧荷柏】第二代葡萄糖胺MSM關護乳膏-薄荷勁涼配方(50ML/瓶X5入)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

款式

• 涼感

包裝組合

• 多入組

適用於

• 肩頸
• 手部
• 腰部
• 背部
• 臀部
• 腿部
• 足部
• 上半身
• 下半身

產地

• 台灣

商品規格

• 商品組合：【碧荷柏】第二代葡萄糖胺MSM關護乳膏-薄荷勁涼配方(50ML/瓶X5入)
  容量/重量：50ML
  成分：Methy Sulphonyl Methane(有機硫化物MSM)、N-Acetyl- D Glucosamine(N-乙醯葡萄糖胺)、Green Shell Mussel Powder Extract (紐西蘭青口貽貝萃取物)、Chamomilla Recutita(德國洋甘菊)、Tocopherol Acetate(維生素E醋酸鹽)、Niacinamide(菸鹼醯胺/維生素B3衍生物)、Panthenol(泛醇/維生素原B5)、Collagen(膠原蛋白)、DL-Menthol(薄荷腦)、Gingerol(薑辣素/生薑萃取物)、Cinnamomum Cassia Oil(肉桂油)、 Sodium Hyaluronate(玻尿酸鈉)
  
  其他成分： Water、Triethylhexanoin、Glycerin、Olea Europea、Cetearyl Alcohol、Propyl Glycol、Glyceryl Stearates、PEG-100 Stearate、Urea、Phenoxethol、Allantion、Ascorbyl Pamitate、EDTA-2Na、Ethylhexylglycerin、Fragance
  
  使用方式：取適量塗抹於關節處後輕輕按摩
  注意事項：本產品含MSM，孕婦及哺乳婦使用前應先諮詢醫生。對貝類過敏者不宜使用。
  使用時請避開傷口處，使用後如出現不適，請以大量清水沖洗後就醫。
  產 地：台灣
  保存期限：3年
  有效期限：如包裝標示
  保存方式：室溫存放，避免高溫及陽光直射
  本產品屬於一般保養品，免查備登記，並通過多項檢驗，並已投保2000萬產品責任險，敬請安心使用。

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

現在網絡上的情感故事裡出現最多的詞要屬「渣男」、「渣女」了。他們被吐槽騙人、騙錢、騙感情。尤其叫那些癡男怨女叫苦連篇、怨聲載道。有些人覺得花心是男人的事，事實上有些女人也是很花心的。網上有一些渣女的經典語錄值得大家回味： 「你誤會我了，我只是想跟你做朋友而已。」 「我跟男朋友吵架了，你能陪陪我嗎？」 「這輩子我們不可能在一起了，下輩子吧。」 「如果有遇到好的，你也認識下。」 ...... ... 渣男渣女們很少投入真正的感情，正常的男女在戀愛中一旦付出真心就會智商變低，但是判斷一個女人花不花心,可以看這5個細節，想偽裝都難！請各位看官珍愛生命遠離渣女。 1、總是打扮的很漂亮 愛美是女人的天性，大概沒有一個女人不希望自己漂漂亮亮的。不過正常的女人穿衣打扮比較得體，如果一個女人總是濃妝艷抹，穿衣比較大膽那很有可能這個女人時刻想著招蜂引蝶，讓更多的異性喜歡自己。 這樣的女人無論是否有男朋友，都忍不住要去吸引更多異性的目光。或許她們自己也沒有意識到這一點。如果你有女朋友，一定要仔細觀察，如果她們突然變得喜歡賣弄風姿，經常照鏡子、經常補妝那一定要留心了！ ... 2、愛虛榮喜歡攀比 有些女人特別喜歡攀比，今天男人送個她一個LV包包，明天又收到一個香奈兒香水，就在閨蜜中嘚瑟一圈。或者自己穿的戴的服飾首飾、用的化妝品比別人高檔就特別開心，這樣的女人虛榮心特彆強，她們很在意物質上的東西，永遠活在別人的眼光里。在感情上也容易攀比誰的男朋友有錢、長的帥。把男人也當作炫耀的東西，她們很容易看見外部條件更優秀的男人就見異思遷。 ... 3、性格多變很會演 有些女人在社交場合得心應手、八面玲瓏。她們很會察言觀色、面對不同類型的男性定位和塑造自己的形象，以討得對方的喜歡。所以你可以經常看到她們展現不同的性格，一會可愛、一會文靜、一會開朗，這樣的女人多半是比較花心的。 因為她們可以在男人中間遊刃有餘，自認為可以駕馭住所有的男人，又怎麼肯專心於一個男人呢？她們本能的不拒絕所有對自己好的男人，見到優秀的就以交往試試的心態相處，稍微有些不滿就會分手。 ... 4、經常刪微信聊天記錄 和花心的男人一樣，花心的女人也會同時存在幾個備胎。所以在她們的微信里會時不時和這些備胎聊天來聯絡感情。尤其是到了晚上，當別的女人看劇刷抖音時，花心的女人正在忙著和幾個異性同時聊天。 聊天的話題多半沒有重要的事而是言語比較輕浮的曖昧的話。這樣的聊天內容給誰看到都不好，所以她們聊完就會刪除聊天記錄。如果你看到誰的聊天記錄都是乾乾淨淨的，那麼多半她有很多不想讓別人知道的「隱私」。 這樣的女人即使有正常交往的男朋友也很難拿捏住異性交往的分寸，有些男人也沒有辦法約束女人不讓她和別的異性聊天，久而久之感情終將因分心而分道揚鑣。 ... 5、經常發多愁善感的言論 生活充滿正能量的女人很少在朋友圈裡發多愁善感的言語。她們遇到不開心的事會找閨蜜傾訴，而不是在深夜裡的朋友圈發一堆感慨自己孤單無助，懷念往昔的矯情的文字。 這不是發泄情緒，而是為了求關注求同情，當然也是讓「備胎」們知道自己是單身狀態、自己很孤獨，潛臺詞就是告訴男人「快來安慰我」「快來哄哄我」。 有些女人明明已經不是單身，卻經常發情感失落的文字，那多半是她已經不滿於現在的感情狀態，在尋找下家了。如果你的女朋友也這樣，那你一定要警醒了！ ... 在花心這件事上，其實女人和男人是一樣的。在現在這個越來越浮躁的社會，「願得一人心，白首不分離」這種至死不渝的愛情才真是一種奢侈品。 花心的人把感情當做了生活的調味品，把談戀愛當做打發無聊的娛樂項目，而最可怕的是她們自己並沒有覺得這樣做有道德上的對錯。如果你是一個專情的人，那麼當你從上述的細節中發現蛛絲馬跡時可千萬要當心了，因為她們很可能將讓你傷透心。

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文章來源取自於：

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