朋友邀請我和孩子去她家做客，熱情的她做了滿滿一大桌菜，我兒子聞著香味早已經迫不及待，坐上桌就開始滋滋有味的吃了起來。朋友羨慕的看著他說，這孩子真好。我有些不解，孩子吃飯都這樣，有啥好的？很快，朋友家的女兒就坐不住了，她把飯碗推到了朋友面前，然后下桌開始滿房間亂跑。于是朋友端著碗在后面邊追邊喊：慢點，吃一口再跑。她有些無奈的看著我：每天都是這樣，吃飯就像打仗，真希望她能和你兒子一樣，好好的坐在桌子上好好吃頓飯，也不知道什么時候這孩子才能有這好習慣。 在我們的生活中，孩子會有太多讓家長頭疼不已的壞習慣，如果這些壞習慣能夠變成好習慣，估計大家做夢都會樂呵醒。只是當我們在批評孩子的同時，不知道有沒有認真考慮過，孩子的壞習慣從何而來，好習慣又應該如何形成呢？好習慣不是天生就有的，很多時候需要后天去培養去引導，所以父母的作用尤為重要。養成好習慣的重要性什么是習慣？'習慣'是一種日久形成的固定模式，比如語言模式，行為模式，處事風格等，習慣具有'慣性'、'隱蔽性'等特征，對我們的影響雖然無形但卻非常大。 好習慣對孩子的影響有哪些？1、能夠讓孩子做事更輕松習慣往往決定著我們對事情的處理，很多時候我們經常性的重復一件事，就會在不知不覺中習以為常，形成習慣。而習慣一旦形成，無疑是非常難以改變的，無論是好習慣還是壞習慣都是如此。如果孩子在某一方面養成了好習慣，他們就會主動的把這種習慣延續下去，比如每天早起晨讀半個小時，這對于其他的孩子來說也許就是煎熬，但是對這些養成習慣的孩子而言，就會覺得很自然，很輕松。2、幫助孩子養成良好的行為杜克大學在十幾年前發布的研究就已經表明，每個人每天都有40/%的行為不是由決定促成的，而是出于習慣。當孩子已經習慣于去做一件事情的時候，就會不自然的把它當成了生活中的一部分，從而形成良好的行為，而這種行為會成為未來他們在社會中的強大競爭力。因為有好行為的人會更容易得到他人的認可和喜愛，他們身上自帶光芒，走到哪里都會散發正能量。所以不管是在工作中還是在生活中，他們都更容易獲得成功。 想要有好習慣，必須了解什么是'習慣回路'？據查爾斯·杜希格的著作《習慣的力量》表明，'習慣回路'是由麻省理工學院的研究人員發現的，是指一個人習慣的產生、運行和維持的一種規律。習慣回路的形成需要三個要素：首先必須要接受到來自于外界的刺激，之后大腦會對這些刺激做出判斷，進行分析后再把信息傳遞給身體，引導身體做出相應的反應，這就是回路的過程。當這個過程重復多次出現之后，就會變得越來越完善，此時習慣便會自然而然的形成。最后再加上獎勵的刺激作用，會加速回路的形成，從而讓習慣越來越有穩定性。馴服動物就是這樣一個過程，動物園里的老虎、獅子表演，海洋館里的海獅、海豚表演，都是通過飼養員不斷的音樂或者肢體刺激，用食物進行獎勵等方法，讓它們做出配合性的行為，給觀眾帶來精彩的演出。 如何把'習慣回路'用在孩子身上？孩子的好習慣是可以培養出來的，當然需要用對方法。1、有效的對孩子進行刺激孩子在成長的過程中，總是會受到外界的各種刺激，而這些刺激恰好為他們形成好習慣提供了基礎條件。生活中存在太多刺激因素，包括孩子的家庭，環境、社會等各種因素，這些都會讓孩子的大腦接受到信息。但并不是所有的刺激因素都要保留，只有那些有效的，正面的刺激才是真正適合孩子的。當父母希望孩子懂禮貌的時候，那么自己見到同事、朋友就應該主動的打招呼，這樣良性的刺激被孩子大腦接受之后，就會做出相同的行為反應。如果同樣的情景經常發生，那么孩子的行為就會變成習慣。 2、引導孩子做出良好的行為只有好的習慣才會產生好的行為，不管是刺激還是獎勵，最終都是為了讓我們的行為變得更好，所以良好的行為是習慣回路中最關鍵的一環。這時家長就必須發揮自己的作用，教會，引導孩子如何去形成好的行為。正如我們之前所說的想要孩子懂禮貌，家長可以以身作則一樣，因為孩子年紀小，對很多事情難以判斷究竟是可以做還是不可以做。這時他們就會選擇把父母當榜樣，潛意識的向父母進行學習，父母的言傳身教也就是這個道理。如果發現孩子有不好的習慣，那么父母的專制強硬的態度往往會收效甚微，而告訴孩子什么樣的習慣才是好習慣，引導孩子去朝著好習慣努力，這這才是有效的方法。當孩子形成好習慣時，壞習慣自然就會消失，也就很自然的會有好行為。 3、讓孩子得到獎勵孩子如果形成了好的習慣，父母就應該適當的給予他們獎勵，這是對他們行為的一種肯定，會讓孩子感受到自己的行為被認可，所以會繼續朝著正確的方向去努力的做到更好。當然我們并不是鼓勵物質獎勵，而是說在適當的時候適當的給予孩子鼓勵。這其實和我們在單位里會得到獎金一樣，當我們某項任務完成的讓老板滿意時，便會得到老板給予我們的獎勵，這其實更多的是一種認可。在獎勵方式的選擇上，家長當然也要有所斟酌，可以根據不同的情況給予精神上的獎勵，也可以滿足孩子一個小小的愿望，比如買一個他們喜歡的玩具，帶他們去一次游樂園，這樣會讓孩子更有動力。 好習慣的養成不是一朝一夕就能做到的，這需要父母和孩子持之以恒的努力。特別是在孩子小的時候，父母更要多花心思在孩子身上，因為這時的他們還是一張白紙，所以更容易畫出絢爛的花朵。一旦這張白紙上已經是斑點累累，那么想要擦拭干凈重新畫出美麗的圖畫，就顯得非常困難了。一個好習慣的形成，對于孩子來說就是一筆寶貴的財富，當他們的好習慣越來越多時，便會發現人生之路是如此的豐富多彩。因為他們更有能力去適應生活，所以能夠輕松面對一切，畢竟好習慣是貫穿于我們一生的。所以好好的珍惜這筆財富，它會給每一個孩子帶來幸福和快樂，相信這正是家長們最大的期盼。讓我們和孩子一起努力，共同享受孩子們成功的喜悅。
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