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養生-養顏:讓女人年輕10年的45個好習慣這本書期待以久終於上架囉!

像是這類型講述生活風格的叢書,其實一直都是我的最愛

尤其像是這一本養生-養顏:讓女人年輕10年的45個好習慣

許多的讀者的風評真的很好,一些讀書心得也是很大推

這本書倒是可以體會出一些生活的哲理

其實生活就是簡單,而且可以充分感受到休閒

其實這樣就非常的足夠囉~

非常推薦養生-養顏:讓女人年輕10年的45個好習慣給大家

希望幫助大家學得更多新知喔!

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這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明:

描述:



留住年輕的秘密,就是平衡五臟!


?脾胃好:皮膚細滑飽滿、身型穠纖合度!

?腎好:耳聰目明、牙齒堅固潔白!

?肺好:不易感冒、中氣十足、精力充沛!

?肝好:心境開朗、氣定神閒!

?心好:少生疾病、臉色白裏透紅!

你有以下的習慣嗎?

.用「輕斷食」減【博客來新書優惠出清-推薦心得】

.喝detox water排毒瘦身

.早餐只吃水果

.天天喝咖啡奶茶

.經常吃花膠燕窩養顏

.凌晨一點後才睡覺

.做排汗運動來減肥

.冬天用冷水洗臉

如果有的話【博客來新書優惠出清優惠折扣-必買小物】,就要快快戒掉,因為這些習慣都會削弱我們臟腑的功能!

五臟功能失調,皮膚會提早變得粗糙、暗啞、出現皺紋!

當身體機能逐漸衰退,皮膚就會老化,失去彈性,然後導致肌肉鬆弛及皮膚下垂,令人看起來衰老十年!

楊明霞醫師,一直鑽研中醫美容養生方面之學術知識,深知人的外表是內在的反映,五臟六腑的功能正常,氣血通暢,精神暢旺,遠離病痛,便能保青春不老。

所以,若想要看上去年輕十年,現在就要開始養成「養五臟」的好習慣!

須知:

  • 出版社:皇冠

    新功能介紹

  • 出版日期:2015/07/20
  • 語言:繁體中文




底下這些也是熱門的書單值得推薦喔!

2016年11月10日 22:05



▲孫燕姿拍攝全新動畫MV。(圖/環球提供)

記者關韶文/台北報導

今年8月才推出《彩虹金剛》單曲的孫燕姿,歷時4個多月後,推出全新的動畫MV,孫燕姿唱出孩童般的天真與浪漫,要帶大家重拾久違的純真童心,步入夢幻般的絢麗空間。

《彩虹金剛》是孫燕姿第一支的全動畫MV,雖然沒有真人演出,但也歷經了辛苦的「選角」過程,孫燕姿從設計團隊的10個手繪機器人中,選出最適合的一隻,她說:「代表這首歌的《彩虹金剛》是要找外型最亮眼、最可愛的,而是最溫暖、最人性化的。」

▲孫燕姿動畫MV也歷經選角過程。(圖/環球提供)

花了4個多月的時間終於完成了「燕姿的異想世界」,MV找來金曲獎導演陳映之,孫燕姿不僅從腳本發想到動畫製作全參與,寶貝兒子也一路陪同她完成檢視MV畫面的過程,燕姿笑著表示,他已經看了很多次,還會指著畫面裡的小男孩問說:「媽媽,那是我嗎?」

▲孫燕姿預告最新專輯籌備中。(圖/環球提供)

兩年多沒有發行新專輯未發行新專輯,在歌迷的瘋狂敲碗下,孫燕姿近期已經開始籌備最新專輯,更勤練瑜珈保持最佳狀態,還開始學習水彩畫,預計將於明年發行新專輯。

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▲孫燕姿拍攝全新動畫MV。(圖/環球提供)

記者關韶文/台北報導

今年8月才推出《彩虹金剛》單曲的孫燕姿,歷時4個多月後,推出全新的動畫MV,孫燕姿唱出孩童般的天真與浪漫,要帶大家重拾久違的純真童心,步入夢幻般的絢麗空間。

《彩虹金剛》是孫燕姿第一支的全動畫MV,雖然沒有真人演出,但也歷經了辛苦的「選角」過程,孫燕姿從設計團隊的10個手繪機器人中,選出最適合的一隻,她說:「代表這首歌的《彩虹金剛》是要找外型最亮眼、最可愛的,而是最溫暖、最人性化的。」

▲孫燕姿動畫MV也歷經選角過程。(圖/環球提供)

花了4個多月的時間終於完成了「燕姿的異想世界」,MV找來金曲獎導演陳映之,孫燕姿不僅從腳本發想到動畫製作全參與,寶貝兒子也一路陪同她完成檢視MV畫面的過程,燕姿笑著表示,他已經看了很多次,還會指著畫面裡的小男孩問說:「媽媽,那是我嗎?」【博客來新書優惠出清優惠折扣-年末出清】

▲孫燕姿預告最新專輯籌備中。(圖/環球提供)

兩年多沒有發行新專輯未發行新專輯,在歌迷的瘋狂敲碗下,孫燕姿近期已經開始籌備最新專輯,更勤練瑜珈保持最佳狀態,還開始學習水彩畫,預計將於明年發行新專輯。

養生-養顏:讓女人年輕10年的45個好習慣 書評報告

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