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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【順天本草】長大人成長套組黃金版-女方(買2送1)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【順天本草】長大人成長套組黃金版-女方(買2送1)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【順天本草】長大人成長套組黃金版-女方(買2送1)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性

包裝組合

• 禮盒

類型

• 膠囊

保存方式

• 常溫

成份

• 長大人配方

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合：成長膠囊黃金版-女方120顆；成長御膳4包；金智慧王60顆
  2.商品規格：盒
  3.商品品名：長大人成長套組黃金版-女方
  4.商品重(容)量：50g
  5.內容物名稱(成分)：
  成長膠囊女方-鹿角、馬鈴薯澱粉、龜、穀芽、當歸、黃耆、玉竹、枸杞、青木瓜、黃精、人參、白朮、二氧化矽、硬脂酸鎂、天麻蜜環菌(蜜環菌固態栽培菌絲體(Armillaria mellea (Vahl ex Fr.) Karst.、天麻)。
  成長御膳成分-紅棗、茯苓、熟地、白芍、丹參、川芎、白朮、當歸、甘草、黨參、鹹橄欖、西洋參。
  金智慧王膠囊成分-遠志、丹參、天麻、卵磷酯（卵磷酯、乳清粉、乳糖、酪蛋白、磷酸鈣）、啤酒酵母（啤酒酵母、麥芽萃取）、人參萃取物、薑黃萃取物。
  6.食品添加物名稱：無
  7.原產地(國)：台灣
  8.製造廠商或國內負責廠商名稱：順天本草股份有限公司
  9.製造廠商或國內負責廠商地址：彰化縣鹿港鎮工業東三路10之2號
  10.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-898-998
  11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：300
  12.食品業者登錄字號：07-000605
  13.投保產品責任險字號：0525字第18AML0001527號
  備註欄：無

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